簡単にできるバストアップの方法とは?Aカップでも効果はあります。

Aカップの私が間違ってた方法

Aカップだったカスミと言います。

 

私は、今までネットで探したりして色々なバストアップの方法を試してきました。

 

実際、効果あったかな?と思う方法もあれば、

 

全く効果ないじゃん!!

 

 

ってものもありました。

 

まずは、お風呂でマッサージバストアップ法

 

これは、高校生の時に読んでいた雑誌に載っていて始めました。

 

両サイドから、内側に寄せる方法が一般的ですが、
他にも、乳清を刺激したり、
リンパの流れに沿ってお風呂に入りながらマッサージしました。

 

大学の時まで、3年くらい続けましたかね?

 

しかし、まったくと言っていいほど、
効果はなかったです・・・

 

というか、マッサージはうまくやらないとバストアップどころか
小さくなってしまうそうなので、もしかしたら逆に大きくなりにくくしていたのかもしれません!!

 

大豆でバストアップ!!

 

コレですが、
私は、おすすめできません!

 

大豆は、女性ホルモンが多くなることで
バストアップに効果があると言われています。

 

でも、女性ホルモンが多くなりすぎたり、
ホルモンバランスが崩れてしまうんです。

 

最近では、大豆は逆に健康への害があるって言われていて
私もそうですが、豆乳を飲むことをやめた人も多いですよね。

 

ちなみに、1年くらい飲んでいましたが効果はなかったです。

 

筋トレにも挑戦!

 

最近ではスポーツジムに行っている人も多いので、
筋トレしている人も多いですよね。

 

私も仕事終わりにジムに通って
バストアップも兼ねて週3回筋トレしていました。

 

お腹は少しずつしまってきてよかったのですが、
胸回りも締まってしまって・・・この時一番小さくなりました。

 

Aカップのブラで余白があるようになっていました。

 

やっぱりなれない運動は、よくないですね・・・

 

最終的にたどり着いたバストアップ方法

 

でも、どうしてもバストアップしたくて・・・

 

海行ったときとか、彼氏で来たときとか、
やっぱり大きい方がいいじゃないですか?

 

その思いがホント強くて(T_T)

 

私の中で22歳の時に付き合った彼氏に
小さいって言われたことが凄いコンプレックスになっていたこともあって

 

絶対に成功してやるって感じでした。

 

でも、もちろん豊胸手術はしたくないし
自分の胸としてバストアップしたかったんです。

 

ココには書いていないサプリとかも試したんですが

 

全くダメで・・・

 

最終的にたどり着いたのがこのバストアップ方法だったんです。

 

実は、今ではAカップからCカップになりました。

 

3サイズ4サイズとか目指している人には厳しいかもですが、
私みたいにA→Cに大きくするくらいなら誰でも頑張ればできると思いますよ!

 

 

>>今すぐ簡単にできるバストアップをする方法はどんなものがある?

 

>>知っ得!一番、即効性のあるバストアップの方法は何?効果のほどは